* 요즘제일 핫한 유산소, 번지요가!
* 번지줄을 이용한 스릴넘치는 동작

* 골반높이 해먹을 이용한 플라잉요가
* 체형교정에 특화~!

* 매트에서 하는 코어강화 프로갬
* 기구필라테스? NO 매트 필라테스

*골반 집중케어 프로그램
*신체 교정의 뿌리, 골반을 잡아주는 프로그램

* 딱딱한 나무코어 마사지 프로그램
* 즉각적인 효과~!

* 기본 스트레칭 프로그램
* 근육과 관절의 이완, 힐링요가

* 전통요가 흐름대로 FLOW 
* 기초체력 향상과, 신체의 밸런스 확립!

*전통요가, 한동작 한동작~!
*모든 프로그램이 기본이 되는 프로그램